◆ 這本書適合誰讀 ◆
👉🏼 做出重大決定前,猶豫不決的你
👉🏼 面對失業、分手、死亡等人生中失落悲傷的經驗的你
👉🏼 想在生活中尋找美好和意義的你
◆ 選書關鍵 ◆
👉🏼 心理學經典必讀
👉🏼 對「人皆有選擇權和精神上的自由」的說法感興趣
👉🏼 難以想像集中營的生活,想進一步了解
◆《活出意義來》如何支撐我面對生命中的重要變動?◆
2022年年中,我因為探索到自我某部分的不可變,而考慮結束一段超過十年的感情,提出這個決定對我來說非常艱難,畢竟兩人曾擁有對未來的藍圖,也有許多珍貴的回憶,甚至,在一年前,我也因想與另一半好好努力,搬來了工作資源不那麼豐富的城市。我很擔心一旦分手會就此一蹶不振,也對龐大的未知感到害怕。
在種種糾結中,我讀了《活出意義來》,書中的「絕境」很符合我當時的心境,也幫助我勇敢做出選擇。在分開的適應期中,面對失去另一半的失落,與工作上的抉擇,心理十分煎熬,然而透過複習《活出意義來》得到的三個啟發——選擇、命運、活水(幽默感、好奇心、發現美)一次又一次地將我拉起,當我想到自己在精神上擁有絕對的自由和想像,也能跟朋友自嘲自身處境,心裡龐大的難受感彷彿一一化解,開成朵朵清麗的小花,種在心底。
《活出意義來》這本書在在提醒了我們,對於生命裡的不可控,都要記得自己擁有精神自由,即使人生處境再艱難,都抱著這只是「暫時」的心,相信痛苦會結束,痛苦才能真正地結束,這樣,如果下次再碰到大變化,我們也能擁有足夠的心智力量去面對。
僅以此書,獻給所有想為自己好好生活下去的人們。
✏️ 那天傍晚,大夥兒都站在屋外,看到西天一片駝紅,朵朵雲彩不斷變幻其形狀與顏色,整個天空真是絢爛至極、生動萬分。相形之下,灰黑的破茅舍顯出強烈的對比;泥濘的集合場上,大大小小的坑窪則映出燦爛奪目的晚天。大夥兒屏息良久,一個俘虜才慨然一歎:「這世界怎麼會這麼美啊!」