「你為什麼傷心難過，那是因為你想要傷心難過；你為什麼感到痛苦，因為你想要痛苦;你為什麼感到自卑，因為你想要自卑; 你為什麼感到憤怒，因為你想要憤怒。」想起阿德勒《被討厭的勇氣》裡的這段，雖然正如同蒼鷺心理師所說的:雖然這聽起來很荒謬，但其實是自己所給予的批判，是一種潛意識的根源。 書中述說了心理師蒼鷺一步一步與患者合作,解釋那些負面感受的來源，從而來瞭解自己，知道自己為什麼會受到影響。 開始的蛤蟆先生只是憂鬱、毫無自信;到後來漸漸產生自主的力量，甚至敢於與誠實心理師對立，這不是一種叛逆，而是立基於自己的聲音，不被他者所影響。 最後給蝶變了，從蒼鷺先生那學習到很多，更懂得傾聽，也更懂的適時發怒。