📝「任何一個人,只要找到屬於自己的人生算法,就有機會突破命運的侷限,實現富足自由的人生」
作者的人生算法裡,在教你用科學的思維和方法,應對人生旅途中的不確定性,分為A、B計畫,A計畫為九段心法,B計畫為十八關挑戰,我會用比較直白且盡量避開計算、概率、數學的方式來介紹這本書
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📝九段心法-初段
讓事情成為「閉環」,也就是把一件事情「做完」,凡事有交代,件件有著落,事事有回音,每件事情有始就有終,有些完美主義者會癥結在某些點上過不去,導致事情無法成為閉環,但其實很多事情都是邊做邊改才會漸漸找到最好的方法。
📝九段心法-二段
善用大腦的兩種模式「自動駕駛」、「主動控制」,生活中的小事、不重要的事,那些你已經很擅長、可以快速處理、近本能、反射的事就交給自動駕駛模式的大腦,而那些重要的、需要深思熟慮,要透過經驗、記憶、分析和理性的事情就交給主動控制模式的大腦,人生不可能永遠體力活,最終我們要拼的都是大腦。
📝九段心法-三段
完成大腦的「感知」、「認知」、「決策」、「行動」四步驟,很多人沒有辦法完成這四個步驟是因為不思考或情緒化,可能在感知的時候被情緒綁住導致大腦無法走到認知的步驟,更別說是決策與行動,因此主動提升思考的次數,能幫助我們提升思考品質,進而幫助我們做出更正確的判斷。
📝九段心法-四段
學習從那些無法改變的事情裡掙脫,並且專注做好當下最重要的事,「如果你因為錯過太陽而哭泣,那麼你也將錯過星星」,我們不可能把所有事情都準備好才開始,成功就是即使從失敗走到失敗仍然不減熱情,因此我們只要專注在當下對你最好的那個選擇就好
📝五到九段留給有興趣的人去看書學習:)
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📝在十八關挑戰中,其中有一關是「獲得好姻緣的方法」XD
如何找到適合的人其實就是多和不同人接觸,年輕時多談戀愛(不是劈腿),且不會太輕易就把一個人當成是人生伴侶,直到找到自己選擇伴侶的標準後,遇到符合的人就可以確定攜手度過了,而如何經營長期關係,是找一個「每天相處都不會膩的人」比「經常讓你感到驚艷的人」來得重要,就像一杯飲料,你能一直喝下去,是因為他好喝到你不會膩,而不是初嚐很驚艷,後續卻喝越膩,你也可以當成「找另一半就是在找健康的白開水」。在好的關係裡,最好是能夠找一個互補大於相似的人,並且視情況的調整自己的狀態,例如:另一半目前處於猶豫不決時,你要能扮演果斷的人,而當另一半特別隨和時,你要能扮演堅決的人,彼此在不同的狀態下,都能成為另一半最好的默契,相互調節,你外向、我內向,你理性、我感性,能走得更長久,當然,還是要保持適度的距離及空間啦。
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📝剩下的17關裡,有的教你如何發現時間、有的教你算準人生定位,也有面對隨機如何處變不驚等,一樣留給有興趣的人去體驗囉