「小說家這種職業──至少對我來說──沒有勝負之分。雖然也許發行冊數、文學獎、評論的好壞可以成為一種成就的指標，但那並不能算是本質上的問題。」 如果說哪個作家，最會跑步，直覺大概就是浮現「村上大叔」的身影了，很少間斷跑步，一禮拜約跑六天，一次大約跑10公里，跑五分速，準備波士頓馬拉松時，月跑量甚至是有350公里，成績落在三小時半左右。（日本馬拉松紀錄是大迫傑的2：05） 雖然對於頂尖跑者而言，村上只是很平庸的跑者。但對市民跑者而言已經十分了不起，加上村上大叔的年紀。已經只會感受退步而不會進步了，但他還是繼續跑著。 這本書紀綠了，村上一開始跑步的經歴，因為覺得身為職業小書家，也需維持體力，開始從夜貓轉為晨型人。（也是因為抽太多菸，一天抽60根，手指都黃了，體重都上升了。）覺得不能再這樣了。 所以開始了他的第一步，從每天20分鐘就氣喘噓噓，到前文所說的，幾乎每天跑步，一天大概10公里這樣。 認為「寫小說和跑馬拉松很類似」寫出來的東西能不能達到自己所設定的基準，比什麼都重要，而且是無法隨便找藉口的事情。 後來！真的跑去馬拉松的發源地跑馬拉松，不是比賽，還正逢夏天，單純是為自己誇下海口的事承諾，也是村上第一次的馬拉松距離，後也參加過世界著名的波士頓馬拉松比賽，往後也維持每年參加一場大賽的習慣。 後來也自然而然，開始涉足超級馬拉松，挑戰跑100公里，及鐵人三項的領域。 最會跑的小說家真的非他莫屬！ 不止跑步，也談及作家的日常，通常很多內心的murmur，然後他都把它們寫出來了。（嗯. 大迫傑說他跑步時思考，而村上則說他什麼也不想。 頂多用ipad聽歌吧，關於跑步這件事的意義，每個人都可以不同。但可以持續20多年的習慣還是超！驚！ 人！（單從1983算到2007），但現在應該仍繼續跑著。 （部份述及作家早期經歷跟其作《身為職業小說家》（2016）的篇幅是一樣的。然後關於寫跑步，因為總是圍繞在其自身意識，記述真的不怎麼有趣，可能就像大叔對運動、飲食，或是人生觀等等的感悟吧，單純是村上的跑步人生的手記。（在自傳跟隨筆的中間地帶。） 單對跑步有興趣的話，我推Jay的跑步筆記。