閱讀完本書，可能不會讓你多了解一門知識或多知道什麼世界的真理。《原子習慣》感覺就像是一本工具書，或說是一個武器庫！讓你清楚自己在改變/精進這條崎嶇的道路上，有哪些武器可以用來披荊斬棘！ 坦白說，有些技巧和內容也是過去自己曾經知道或使用過的，如代辦事項清單、將物品擺在明顯處提醒自己等。然而，我們似乎更重視別人交代的任務，如工作的任務、主管交辦事項。而到了自己培養的好習慣或精進自我的時候，卻神奇的忘記自己還有這些技巧。因此，原子習慣幫我們整理了這些技巧，讓我們在需要的時候，知道自己有哪些工具可以使用。 如果你也有改變自己/精進自我的念頭，卻總是無法持之以恆，那麼或許你可以嘗試看看這本《原子習慣》！