♦️故事 鼴鼠許久未見好友蛤蟆先生，到莊園去找他時，卻發現蛤蟆因為陷入沮喪情緒，生活變得一團糟。 鼴鼠將此事告訴河鼠後，得知鎮上有位心理諮商師蒼鷺，於是幾個好友便鼓勵蛤蟆去找蒼鷺進行諮商，希望能夠幫助蛤蟆恢復健康的生活。 蛤蟆到蒼鷺小屋去接受諮商，在與蒼鷺的多次對談中，經由回顧並敘述自己的過去，更加認識童年經歷與潛意識的關聯，和潛意識的運作是如何影響情緒和外在表現，也逐漸在艱難的自我探索過程裡，學會忠於自己的心意來面對身邊的人。 🩷感觸 這是個輕鬆易讀的故事，讀者能在故事中跟著蛤蟆一起學習各種心理學知識，包含潛意識(形成及影響力)、兒童自我狀態、自我審判、挑剔型父母、適應型兒童、成人自我狀態等概念，是內涵相當豐富的心理諮商題材。 我在讀故事的前半段時，很快就跟著蛤蟆的過往感受到內心的震撼。並不是我也有相似的經歷，而是因為我自認是個很嚴格的母親。 嚴厲父母的言行會對孩子幼年的人格發展有巨大影響，讀著那些關於兒童自我狀態、自然型兒童和適應性兒童的發展過程及人格特質，我不斷地回想自己在孩子年幼時，是如何引導和管教他們，不斷地思考他們可能會有怎樣的感受和應變方式。在這個過程中，讓我藉著認識蛤蟆的童年，深刻檢討自己的育兒方式。 再讀下去，便是跟著蛤蟆與蒼鷺每一次諮商時的對談，了解到我自己成長過程中的各種心理運作和轉變。 關於童年的經歷會如何影響人格發展，並不是我初次習得的心理學概念(教育系🙋‍♀️必修兒童心理學)，但跟著蛤蟆一同反思自己的現況，是由何種經驗的適應表現而來，那些自我探索的過程確實很有意思。 每個人或許都曾有過辛苦的經歷，在用盡全力掙扎著撐過種種艱難之後，成為現在這個成熟的大人。 「我們童年的生活受到父母的言行舉止形塑，因此我們一輩子都不可避免地受到影響。」-- p.141 但是毫無疑問的，我們具有獨立的思維和心智，必然能選擇成為自己想成為的樣子。 「...我們絕不是父母的翻版。我們雖然深受父母的影響，卻又因每個人自身的獨特性而不致成為父母的複製品，而是獨一無二的個體。」-- p.141 你真的認識你自己嗎？來讀蛤蟆的故事吧！聽蒼鷺告訴你有哪些是你可能一直(選擇性)忽略的事。