如果要我用一句話總結這本書，那就是「如果每本書的知識不能透過有效的途徑轉變為能力，再多的量也是一種沉沒的時間成本，最重要的不是讀書數量，而是真正把一本書讀懂、吃透。」閱讀重質不重量，然而，若沒有將所汲取的書中內容消化成自己的語言再輸出，當你把書本闔上，不消一個禮拜，大概也忘了八成的內容。我以為我看了很多書，但在開始製作閱讀筆記前，其實，也只是浪費了我那些好不容易在生活中擠出來閱讀的寶貴時間。 這本書的作者樊登，是註冊會員超過3300萬人「樊登讀書」的創始人，他在書中大方分享自己如何閱讀一本書、如何讀懂一本書、如何解構一本書。 作者讀書的習慣是會在一旁先擺上一張空白紙，然後再開始翻書，邊看邊總結，看完後將書闔上開始回憶：1. 這本書的架構、2.裡頭最動人的故事、3.最有價值的點。 【我們應該做一些令大腦不愉快的事】 邊閱讀邊拿著筆在書本上劃線是一件很愉快的事，好像只要畫過了，我們就已經記住了這段文字，這個過程很愉快，但事實上，你的大腦沒記住，因為這個過程沒有挑戰性。給自己一段間隔期，可以是一天或是一個禮拜，挑戰一下自己的大腦，慢慢回憶書本的內容，隨著回憶的過程，再打開那本書，翻翻之前做過的摘要，這樣的過程會比邊讀邊畫線更有效，因為大腦經過了回憶的挑戰，對內容的記憶力因此更強。 【建立大局觀】 以往我總是跳過目錄，從第一張開始閱讀，但作者在本書建議我們，當我們開始閱讀前，先試著建立我們對於該書的大局觀，當我們在腦海中清晰地梳理全書架構後，再開始閱讀時，就會非常省力。現在我已經習慣先看目錄，邊看，就會有一個全書架構的小圖出現在我的腦海裡。 【如何把書讀薄？】 閱讀一本書時，首先要明白這本書是要解決甚麼問題，接著尋找書中最有價值的部分：作者提供了哪些解決方法？作者所敘述的故事是怎麼發生的？最後，用一句話總結價值昇華。 【衍生書單】 這本書的書單非常多，每個章節後面的註釋都是書單，這邊分享三本我自己有興趣，會想找來看的書。 1.《反脆弱》 2.《林語堂作品精選4：蘇東坡傳》 3.《FBI談判協商術》