本來以為這本書主要在談論繭居族（繭居狀態）的議題，嚴格來說，的確也是啦，只是探討的更是深層───父母與子女之間的「傾聽」以及「同理」。 ​ 在這個世界上，家族之間有各式各樣的相處模式，有些人與父母關係緊密，有些選擇疏離，而疏離的原因不外乎是與父母之間無法獲得友善的溝通以及被同理、接納，進而導致自己內在累積過多的痛苦且無處紓解。 ​ 其中，有些人會選擇遠離原生家庭，自力更生，自行找尋方法療癒內在的傷痛，有些則因此關閉心門成為繭居一族。 ​ 在書中，作者分享諸多日本的案例，雖然大多是子女繭居，但其實也有一些是子女患有其他成癮的症狀，例如暴飲暴食、強烈的購物慾等等。 ​ 不得不說，父母對於我們內在的安全感來說，是極為重要的一個因素，人家常說家和萬事興，真的有其道理在。容易共感的我在讀這本書的時候，內心滿滿的不捨與難受，有些案例也經常在戲劇中可以看到，想到現實生活中有人因為這樣被困擾著、痛苦著，就覺得很想給予一些安慰及力量。 ​ 就我自己來說，我們家也沒有在溝通跟同理的，所以與雙親有摩擦的時候，都是極為難受的，應該許多華人的家庭都是吧我猜。可是，同時我也覺得每一個父母他們的每一步都是第一次，第一次當爸媽、第一次生第二胎、第一次面臨兒女成人等等。 ​ 說真的，近年來一直在提倡的情緒議題，也許父母親甚至都不知道，更從未想過如何面對自己的情緒與感受。 ​ 但是，我並不同意把上述情況視為親子之間疏離的理所當然之理由，一旦抱持著理所當然的態度，自然就沒有辦法退一步同理與傾聽對方了。 ​ 就我個人觀察，有蠻多上一輩的大人比較會有這樣的現象，覺得自己也是受一樣的教育成長，也是被自己的父母以同樣的方式對待，為什麼當自己成了父母之後卻需要做改變？ ​ 雖然我並非該領域的專家，僅能提供讀完這本書的感受，但我仍是蠻推薦如果與父母或小孩有疏離感的讀友，可以讀讀這本書，理解「傾聽」以及「同理」的重要性，我想，即便無法與對方解開心結，但是，你已經跨出第一步，傾聽自己的心。 ​ （其實我覺得不只在家庭，只要是與人有關，「傾聽」以及「同理」都非常重要。） ​ 最後也要提醒一下，如果當你覺得內在負荷過大，也一定要記得踩煞車，並且請求專業協助，千萬不要自己承擔喔。 歡迎追起來我的＼instagram ／ www.instagram.com/lovelove_reading