以前有讀過金銀珠的文字作品《1cm的起點》,很喜歡她的生活哲學、探索自己的內心,以及擁抱自己的諸多分享,而插畫家Worry Lines也是私帳就有在追蹤的,所以這次閱讀這本書,有一種莫名的小小熟悉感。
這本書就如同前述的《1cm的起點》一樣,圖文並茂,閱讀起來是非常舒適又暖心的,我自己用上班之餘讀完這本書,真的有好多篇文字都實實在在地承接住了某些時刻的脆弱,我好喜歡她把自己當作「植物」來呵護的概念,莫名可愛!我從來沒有想過把自己當作一株植物來照顧。
雖然很常提倡觀照自我、疼愛自己這類的行為,但自己有些時候也很容易把注意力放到外界,而這個時候我就覺得這類型的書來到我面前,似乎就是要給我提醒,要我好好照顧自己,好好地把專注力拉回到「我」自己身上。
說真的,最近我覺得生活啊,根本無法完全地與外界切斷聯繫,有時候外界反而是我們與自己內在連接的橋樑,因為很多的感受其實都是透過自己內在的反射所產生的,近期在心理學社群時常討論這一方面,特別有感觸。
另外,這本可愛小書很值得推薦的地方除了文字溫暖有力量、插圖爆可愛之外,還有20篇【自我植癒計畫】,讓讀者梳理用的,非常值得靜下心好好書寫一番。
此刻,手邊就放著這本書,隨時一翻都被可愛到,好推薦給大家,一起來當可愛的植物(疑?)