💡教養，並不是想盡辦法把孩子欠缺的部分填補起來，變成全新樣貌，而是幫助他們把既有特質激發出來，運用於日常。 對於剛誕生的小孩，我們該如何理解、養育他們？ 面臨正值青春期的孩子所遭遇的困境，我們該如何陪伴在側、攜手往前？ 身為母親，當崩潰、自責、憂鬱情緒不時向自己席捲而來時，該如何解套？ 這些答案，都被作者以經驗談的方式寫入了這本書中。 作者認為在養育孩子長大成人的過程中，最需要的情感就是「自尊感」，不論別人怎麼說，自己依然認可自己、珍惜自己、寶貝自己。自尊感越高的人，越能夠把不幸解讀成幸運，甚至將不幸徹底消失，因為他們愛惜自己，所以會為自己做出最舒服的結論。而要培養出這樣幸福的孩子，父母必須先對自己有足夠的信心，不能只有徒增生理年齡，也要讓自己的自尊感同步成長，自認是個很棒的人，滿意自己的狀態。以無條件的愛與信任作為培養自尊感的養分，站在孩子的角度真心體會他們的立場，對孩子的處境感同深受，正向解讀孩子遭遇的難關。給予孩子想學什麼可以盡量說的「自由」；培養孩子不想學時可以坦白說出自己為什麼不想學的「誠實」態度，就算遇見了真正想學的事物，遭遇挫折或艱辛還是可以與母親一同分享的「信賴感」。 養育這件事，應該站在小孩的位置，而非媽媽的位置進行。將來在孩子的成長過程中，可能會出現因為不適應學校生活、不想讀書、身體虛弱等各種理由而時常更改自己所在樓層，一旦孩子的位置有所移動，養育的位置也要跟著移動，萬一母親沒有親自下到孩子所在的地下十樓，而是固執的堅守在自己原本的樓層，那麼這就稱不上是養育，而是透過孩子來滿足私慾。當孩子經歷不幸事件時，母親一定要成為孩子的第一位貴人，用全身去接住他們，如此，孩子才會重拾力量，走向世界，繼續遇見生命中的第二位、第三位貴人。 晉升成為新手媽媽的這兩年多，時常會有崩潰甚至憂鬱的情緒湧上心頭，在那個當下，即便你理智上知道自己其實沒那麼差，但負面的情緒總是壟罩在頭頂上揮之不去，總是會冒出「我真的不會帶小孩」、「我真的沒辦法」、「我不會」、「我真的不行了」等等話語在你耳邊，對自己感到痛苦的同時，又對孩子感到愧疚。 我曾經很糾結於孩子一天的總睡眠時間，每天都會用app紀錄，一開始記錄睡眠，其實是為了固定孩子的作息，但後來我的情緒彷彿被孩子的睡眠時間綁架了，如果今天睡眠總時數高，我就會很開心；時數低，我就會非常擔憂甚至不開心，當孩子不睡午覺時狀況更嚴重，會覺得自己一整天完全沒休息到，不只對待孩子會失去耐心、先生也會被牽連，後來在先生的建議下，我決定不再記錄孩子的睡眠時數，也不刻意強求孩子一定要睡午覺，孩子也是人，是一個獨立的個體，我們大人也會有不想睡午覺的時候，當我不刻意追求睡眠時數，我腦海中出現更多如果今天不睡午覺，我們母子可以去哪喝下午茶的咖啡廳名單，或是帶孩子去哪個遊樂園、圖書館玩的行程規劃，真的比以前一直盯著孩子的睡眠時數更自由、更快樂。正如作者在書中所說「如果執著於清算自己哪些地方沒做好，那些地方便會卡在原地，每天重複發生；只要放手那些不足的部分，甚麼都過得去了。懂得享受因為不足而帶來幸福感的母親，最終也會活得更幸福堅強」 育兒這條路不簡單，我持續努力學習。