維克多弗蘭克爾是存在主義學派的創始人 這本書是在描述他在猶太集中營中所經歷到的一切 而讓堅持不放棄的有三大因素 分別是意義上的自由 追求意義的意志 以及生命的意義三大需要 其中 人類可以經由愛而得到救贖。我了解到一個在這世界上一無所有的人，仍有可能在暝想他所愛的人時嘗到幸福的感覺，即使是極短暫的一霎那。 這段話也成為我的安慰，如果一個人知道自己為了什麼而活，他就是具有力量的， 在追求意義的路上，哪怕環境在惡劣在困頓，都可以在意志上得到一種自由 而那種自由是無法被束縛及困住的。 意義療法除了是一種治療方法，更是一種哲學觀，如何在重大生命議題中看待意義，人是在無意義的宇宙中生活，人的存在本身也沒有意義，但人可以在原有存在的基礎上自我塑造、自我成就，活得精彩，從而擁有意義。 這些概念也幫助我在這個看似悲觀的底色中體驗人生中不同的風景及追求