這是一本集結了五十封信的書籍，信件的內容來自於一名父親想對女兒的冀望，期許她“別在有限的生命裡，把自己活成別人喜歡的樣子。”這道理我們知道的都太晚了，自小接受的教育大多是希望可以獲得他人的認可，所以往往為了認可需要去迎合他人所期盼的，例如爸媽希望你要上那個國立大學或是以後要做什麼工作，如果剛好是你自身喜歡的，那倒沒什麼問題，最害怕的是你完全沒興趣但為了獲得爸媽的認同，只好硬著頭皮配合，直到有天夢醒，才驚覺這並非自己所想要的，已經發生的或許無法再變動，但人生就這麼一次，請好好活成自己想要的樣子。 　　讀到《爸爸願意為你而健康 》這篇時，我有點小小的懊悔，我沒有好好善待自己的身體，頻繁的熬夜已經開始在影響我的健康，我知道應該要睡覺，但總是有忙不完的事，總會想將所有事情搞定，然後在看時鐘已經凌晨了。我自己也有小孩，但我從來沒有思考過我現在不良的習慣是否會影響他們的以後，我以為這純粹就是自己現在該面對的，從沒想過在未來我身體不好時，他們可能需要花心思照顧我。 　　“一個不動的身體，最後會逼別人一直動。 一個放縱的身體，最後會拖著別人走。”讀完這篇我開始反思了，愛孩子的話，就該好好正視自己的習慣了，養成良好的習慣不僅是增進自己的健康，同時也可以避免未來成為孩子的負擔。 　　試讀裡有一篇《有一種暴力，叫網路霸凌》，在社群當道的世代非常有感，隨便一個言論就容易被炎上，台灣言論雖然自由，但有時不免會覺得好像太過自由了吧？攻擊他人這件事變得非常容易，人人都可以留言說話、人人都可以錄影上傳，但事實真是如此嗎？看到讓人不愉快的言論，多數人總是迫不及待的拼命留言，然後事實有所變動時，風向又會改變，但往往傷害已造成，根本無法修補被攻擊者的心靈…… 　　杜律師說：「沉默，也是一種選擇。」這正是我平時的選擇，即使某人言論多糟糕、哪個網紅的影片多離譜，我都不會在上面留言，我不會攻擊也不會去安慰，我選擇靜靜的觀望等待風波平息，世界不會因為我一人不發言就好了，但如果多數的人可以理智一些或許社群上的溫度會有所變化吧！ 　 　　最後，雖然這本書貌似是作者寫給女兒的信，但其實適用於所有人，不論是成長中的小孩或是已經成年的大人，一定會有某瞬間覺得自己究竟在做什麼呀？對於未來感到迷惘，不知道該如何繼續前進時，來讀這本書裡的信件吧！或許可以稍稍減緩對未來的恐懼、安定你的心靈。