兩三年前我因為工作的關係，開始有機會接觸到大量的繪本，常常在翻閱繪本時，被繪本幾句簡單的文字和美麗的圖畫所觸動，漸漸地發現繪本不僅適合小孩閱讀，也能夠用很純粹的方式療癒大人的心。大概也因為跟繪本有一些巧妙的緣分，讓我連兩年都在抽獎活動中抽中繪本。 年初時很幸運地在Dolly舉辦的抽獎，抽中《男孩，鼴鼠，狐狸與馬》這本繪本。一打開包裹，看到書腰和封底的文字，就覺得非常溫暖。而一看到扉頁又覺得超級驚喜！沒想到扉頁竟然結合了樂譜和插圖，感覺就像主角們在樂譜上開始他們的旅程，有時行走、有時歇息、有時則飛舞、跳躍著。第一次看到這麼特別的扉頁，決定這個寒假有彈琴時，要來彈看看這個樂譜！ 這本繪本的插圖是我很喜歡的風格，一直很喜歡這種線條簡單、純粹，顏色淡雅的水墨、水彩畫風，搭配書裡的手寫字，以及溫暖的字句，讓我在閱讀時感到相當地平靜、愉悅。閱讀這本繪本的那天，白天我去看了展覽，又去了書店，雖然兩者一直都是我很喜歡的事，但天性宅而不愛出門的我，那天其實因為出門了許久而感到有些疲憊。然而晚上閱讀這本繪本時，讓我久違地感受到一股平靜與自在，閱讀繪本的那一小時，反而是我一整天下來最快樂的時候。 有時我對於每天從生活、從網路上接受了許多資訊而感到疲憊，不知道要如何在這麼大量的資訊中精準過濾出對自己有意義的資訊，並把它們內化成屬於自己的一部分。無論在學習、在自己喜歡的事物上，我常常感到學海茫茫，不知道自己應該深入了解到多深的程度，對於曾接觸過卻漸漸被我遺忘的知識感到可惜，也對於輸出的速度趕不上輸入的速度感到焦慮。但在閱讀時，特別是閱讀繪本的時候，我能夠放下那些焦慮，因為此時我只要讓我的心很自由地去感受便足夠了。我想也許對我來說，這便是繪本的魅力所在。因此想紀錄下繪本裡幾句我很喜歡的句子，以及這些句子帶給我的感受。 作者在一開始寫道：「我希望這本書能鼓勵你，鼓勵你自由地去活，更懂得善待自己，需要時開口求助——這永遠是勇敢的表現」，而作者透過這本繪本，提醒了我們，能夠讓自己更自由地去活的方式，在於自己看事情的角度與心態，以及我們如何去愛。 ❤️關於看事情的角度與心態 「我們還有好長的路要走。」 「是呀，但是你看，我們已經走了這麼遠。」 這段話對我來說是很棒的提醒，因為我實在是太常去想著自己還有多少事還沒完成，而較少反過來想，自己其實已經完成了許多事。那天在書局裡看到《致親愛的，這是你和世界最好的距離》這本書裡也提到類似的思考方式，作者認為與人交流時，不應該把「完全傳達出自己的想法」當成起始點，因為這樣和人交流時就會從一百分開始往下扣分，他認為我們應該以「沒有傳達出任何想法」為起點，這麼一來只要在表達自己想法時，對方因此多懂得自己一點，便會感到幸福。這本書和《男孩，鼴鼠，狐狸與馬》這本繪本，同時都提醒了我，不要用「扣分」的角度去思考，而是用「加分」的心態去思考，去細數自己已經完成的事，去珍惜每個與人相互理解的片刻。 「我認識的多數老鼴鼠都說，多希望當初自己能少聽從恐懼，多聽從夢想。」 這句話使我想起了我很喜歡的一部電影《倒數時刻》裡，也提出了類似的疑問：「你是被恐懼還是被愛牽著走？」有時我們確實無法控制自己會因為恐懼而裹足不前，但有時過了一段時間後回頭看，便會覺得當時自己擔憂的根本不足以為懼，並慶幸自己有聽從自己內心的渴望，勇敢地去做出改變，才能朝所嚮往的事物更邁進一步。而繪本裡也有這麼一句話提醒了我們：「我們擁有的最大的自由，就是可以選擇如何回應發生的事。」永遠不要忘記，選擇用什麼樣的心態去面對發生的事，這樣的自由是掌握在自己的手中的。 「你不覺得奇怪嗎。我們只看得見外在，但幾乎所有的事都發生在我們的內心。」 這段話也好有共鳴呀，我常常覺得每天都有無數個想法在自己腦袋裡跑著，但真正說出來、傳遞出去的其實很少。沒說出來的那些想法，也許也都有很重要的意義，或者默默地影響了我後續的行動。 ❤️關於愛自己與你所愛的人事物 「你覺得成功是什麼？」 「懂得去愛。」 「當你覺得那些大事都失控時……專注於眼前你所愛的人事物。」 許多我們當下所認為的重大挑戰，時間拉遠後來看根本沒什麼，反而陪伴自己走過那段時間的人事物，對自己來說才是最重要的。 「我們總是在等待別人的善意……但你可以從現在就開始善待自己。」 與人相處時，有時不免會期待他人的回應，期待能夠從他人身上得到共鳴或溫暖的話語。然而這樣的期待不僅容易落空，也太耗費心力。與其花費時間和心力等待他人的回應，不如把那些時間和心力，去做些讓自己開心的事。同樣地，我們也常常耗費太多時間在社群軟體無意義地瀏覽，不也是因為期待在上面看到一些有趣的事物嗎？然而與其等待別人創造有趣的事物，不如自己去創造、去度過一些有意義的時間。 「我偶爾會擔心，有一天你們會發現我很平凡。」 「愛並不需要你與眾不同。」 「最大的幻覺，是以為人生應該『完美』。」 平凡、不完美的人事物都有它的美與意義，都值得被愛。 「坦承分享，永遠都很有趣。」 非常認同這句話！我想這也是我總是很喜歡那些很真誠分享內心想法的文字的原因吧。 「永遠記得，你的存在很有意義，你很重要，你是被愛的。而且你為世界帶來無可取代的東西。」 希望我們每個人都能一直堅信這段話，如果忘記了的時候，那麼就來翻翻這本繪本吧！