超速學習（Ultralearning）是一種策略，用來獲取知識與技能的途徑。超速學習是一種自主學習，自己決定要學什麼、以及為何要學都掌握在自己手中。「被動學習能帶來知識，主動練習則帶來技能。」 如何開始超速學習？ (一) 制定學習地圖 你必須先了解你要學習甚麼、要怎麼學、該怎麼學，才不至於在一開始就走上沒效率或是錯誤的道路。你需要事先了解的項目包含：1.一個具體的主題2.主要學習資源3.其他人是怎麼學的 (二) 安排時間 安排你要在那些時段執行計畫，每一次要花多少時間學習。比起連續的長時間學習，建議先切成較短的時間來做學習；而如果有一個很大的目標，也建議先拆成小目標一步一步執行。 (三) 執行計畫，在做中學 無論你要開始做甚麼計畫，現在就是開始的最佳時機。反覆練習弱點，走最短的路線可以發現自己的弱點與瓶頸，針對弱點反覆練習，專心致志。 (四) 檢視成果，接受回饋 檢視一下你做對了甚麼？做錯了甚麼？可以詢問老師或教練。這些都會是回饋到下一次超速學習計畫的重要養分，而且不管是失敗或成功的經驗都很有幫助，尤其是成功的經驗(知道自己做對甚麼) (五)鞏固記憶 讀完一本書後，馬上蓋上並試著去回想學過的東西，回憶是主動提取記憶的方法，筆記以問題的方式寫下。間隔練習法。 (六) 維持或繼續專精 當你習得一項技能之後，會面臨一個選擇：你該拿這項技能怎麼辦? 1.選擇維持：投入足夠的時間來保留這項技能。 2.精通某項能力:例如學習日文之後，再變成考取n1。 超速並不是超輕鬆，要超速就要超努力跟超主動學習，但成果是肯定有的