「走路」像一個日常又平凡的語詞，在有許多交通工具、代步機器的現在，「走路」之於你而言是什麼、有什麼意義？我會想到南部的艷陽，以及駝著炙熱陽光汗涔涔行走的自己，與數十台摩托車、汽車擦身終至目的地，大口大口喝水的景象。這是我對「走路」的印象，想浪漫憧憬卻突然被黏膩的肌膚給喚醒。 概覽： 🌱關於走路的日常 身為走路會會長，他有過許多瘋狂的舉動，像是從首爾走到海南五七七公里的「國土大長征」、夏威夷日行十萬步等。在我的認知裡，全馬已經是我所以為的極限，然而在河正宇身上，我看到了更高的極限。大計畫像指標、里程碑，但日走三萬步的日常堅持是種積累，是河正宇之所以是河正宇的原因之一。 🌱關於生活的樣貌 要將生活過好，必須先照顧好自己的心。而河正宇是照顧自己心與身體的人，在〈都是心情惹的禍嗎？〉中，他透過走路來轉化糟糕的心情，將自己從糟糕心情的綑綁中釋放，找回對心的自主權；在〈吃吧、走吧、笑吧〉，他確立了自己「走很多、吃很多」的價值，寧願多走一點也不願意少吃一點，好好走路、好好吃飯、跟朋友相聚時暢笑，對他而言生活不就是應該如此？ 🌱貼近河正宇的面貌 與其透過他人的話語來確認自己，不妨看看河正宇的自我論辯吧！在第三章〈人，且走，且徬徨的存在〉裡，河正宇寫了自己無法靜靜待著(在現在可能會被視為過動)、寫了自己為何首部作品失利後，仍然想當導演。從中，可以看到河正宇的徬徨與恐懼，他並不是理所當然地成長呈現在的樣貌，過程中的掙扎與自我懷疑，就像現實中的人(我們)一樣真實而貼近。 🌱個人心得 這是一本以走路為開端的書，但身為吃貨，我特別地喜歡關於食物的篇幅以及論述，真的很難不被河大廚的食物魅力給感染啊！ 都說知識是實踐後才能算是真的學習到，讀完這本書後，我開始維持每天爬樓梯的習慣，只要時間允許，盡量走路移動到目的地，雖然生活忙碌，但每天走上30分鐘還是可行的。 偶爾，會有書中所寫的偷懶情緒出來，但真的只要哄著身體邁開第一步，後面就可以慢慢動起來。推薦給喜愛河正宇的人，以及雖然經常想偷懶，但想改變自己日常的人(例如我)。