讀完第五集之後，迫不及待就想趕快把第六集讀完，不過，還是花了好一段時間消化啊。最近，情緒的議題很常出現，確實，情緒真的是我們很重要的資產，如同版主第六本書的書名一樣，情緒是為了讓我們可以看見自己。 　 身體與心理都是相互影響的，所以，如果沒有好好照顧自己的情緒，衍伸而來的將會是身體的不適，這個部分我自己倒是挺有感的，只要感到煩躁或怒氣滿滿的時候，會覺得身體很沉重，而且東痛西痛，但是，如果有好好睡覺，好好關照情緒讓它流動，身體就會輕盈許多。 　 不過，我最喜歡的部分還是關於靈魂的議題了，也因為近期有聽不少版主的訪問，所以每次讀這些內容時，腦中都會浮現她的聲音，會覺得好像是版主在跟我聊天一樣（太美好了），果然，還是有很多觀點打中我心，好好生活，就是最好的修行💝 　 對了，補充一點，我超級喜歡版主用前菜、主菜來比喻人生伴侶，那一個篇章我真的是讀到笑開懷，尤其是看到「對方充其量也只是一盤沙拉」，我便瞬間放下很多以為要跟著我一輩子的小小遺憾了😂