隨著近年地緣政治局勢愈趨緊張，如何因應各種緊急危難的聲音也獲得越來越多討論。 市面上優質書籍族繁不及備載，在眼花撩亂中，若要選擇一套簡易的入手書，我認為《台灣人的民防必修課：從台海戰爭到居家避難，一次看懂》會是一個好選擇。 當戰爭型態已從傳統熱戰，轉型為各種資訊/輿論戰先行，以求攻破人心，降低後續升級至軍事行動的成本，雖說台灣人面對威嚇言論並非一天兩天的事情，但社群媒體上各種似是而非的謠言，以及鄰國踩著灰色空間持續擠壓，透過媒體日日夜夜的報導，讓人感知麻木，其實都是戰爭手段的施展，期望達到溫水煮青蛙的效果。 本套書上冊《韌性篇》即著手探討這些議題，透過拆解網路上最常見的 10 大攻台言論、輿論戰手段、說明何謂「灰色地帶作戰」與「混合戰」（輿論戰、法律戰、心戰等各種手段的混合運用），讓一般平民老百姓如你我能在了解這些手法背後的運作邏輯後，建立面對網路上紛雜資訊的判斷標準，強化面對威脅的認知韌性：越多人能看破鄰國的操作心思，便越能提升台灣社會的免疫力。 然而，天災人禍實非你我能控制，倘若真發生緊急危難，仍必須要知道「自己是誰？」，並以此評估「我能做什麼？」這便是下冊《應變篇》的宗旨：一般平民通常不會是前線戰鬥人員，作為廣大的後勤支持，我們如何在極端情況下，以保護自我為優先，再逐步往外擴大去守護我們所在意的人事物？ 若說上冊是承平時期（或嚴格說來，非進入戰爭狀態）的心理認知建設，下冊便著重在緊急危難發生時，一般人具體能準備的事項，包含：避難規劃與準備（物資盤點、如何移動避難、各種潛在情境的應對）以及基礎救護知識，俾在那逼不得已的萬一時刻，能適時拯救自己、家人或甚至周遭的人（在確認當下環境回復安全的前提下）。 如果對於國際情勢或社會氛圍感到焦慮，想做些什麼，循本套書指引開始嘗試做些基礎準備是個好開始。以此書為基礎，延伸其他避難措施研究或學習行動也會是個好選擇，例如定期關注各種醫療教育單位的資訊（如「安妮怎麼了？」、急救教育推廣協會）、參與其相關課程（如初級緊急救護員（EMT1）訓練）等。 從不會有人懷疑戰爭的可怕及血腥，但束手毫無作為，只會讓恐懼癱瘓心靈，最終依然邁向毀滅。惟有社會齊心做好準備，讓對方打擊的成本變高，才能遏止侵略的野心。小國小民做好原本該做的事情，在自己所及範圍內，保護好自己、守護好家人、進而引導其他人遠離威脅，就是具象化的好國好民。