✨簡介 你有想過人的一生竟然只有四千個禮拜嗎！ 作者在書中結合許多古今哲學家、心理學家的洞見，加入自己的想法，寫出一本論述時間觀的書 不過內容不算非常簡單易懂 所以我大概摘述一些我看得懂的觀點～ 1.你心中要明白絕對不可能做完每件事情： 大家應該都有過覺得時間太少 一天24小時不夠用的時刻 主要原因在於想做的事情太多 導致產生時間不夠用的焦慮感 其實只要換個心態 知道自己本來就沒辦法完成所有的事情 接受自己的不足 這樣反而可以心平氣和的做好自己能力所及的事 2.把時間當成借來的 四千個禮拜跟無窮比起來很少 但跟0比起來很多 有時候新聞上會出現恐怖攻擊事件或災難而奪取無辜路人的性命 這時會看到有人說： 「我昨天才在同樣的位子耶！如果我再晚一點 可能發生不幸的就是我了！」 通常有這個念頭的人會開始更加珍惜自己的日常生活 當你心態轉換 認為時間是借來的 日常瑣事都會變得很可愛 因為你還有機會可以體驗這一切 你能活著經歷這些事已經很神奇了 3.現代人不願意花時間慢慢體驗生活： 就像前面說的 大家追求效率、追求完成很多事情 即是去美術館大概也是走馬看花 一幅畫不會看超過30分鐘 哈佛大學某位教授 要求學生在美術館選定一幅畫並且看3小時 途中不能夠滑手機也不能去星巴克喝咖啡 在前40分鐘的時候會覺得超級無聊 開始想你為什麼在這裡、還要多久才會結束 覺得每一分鐘過的像一小時 到第80分鐘 你會漸漸開始發現畫中微小的細節 你從來沒有仔細看過的背景突然浮現出了令人驚訝的秘密 這時候彷彿看見了新的世界 最後你得以真正體驗生活 📚閱讀心得 其實我比較習慣讀有畫面的小說 所以讀到這本論述時間觀的書時會有點昏昏欲睡 睡前快速的看完一遍後 隔天早上又看了一次 一邊順手把一些論點記錄下來 我當初看到書名的時候想著 作者是不是要告訴大家 人生短暫 所以要儘量快速的完成所有事情 要列一長串想要完成的清單 努力的完成每一項 結果看完後發現作者反而鼓勵大家不要把時間塞滿一大堆事情 也不要急匆匆的做事 我們本來就沒辦法做到所有的事情 還不如選出自己真正想做的事 然後努力、專心的做 我常常自詡做事很有效率 動作很快 但看完這本書才發現原來自己根本沒有好好的去體會做每一件事的感覺 雖然完成一堆事的時候會很有成就感 但回想起來只會記得自己做了很多事 但明確做了什麼卻想不起來 雖然人生只有4千個禮拜 但不代表自己不能慢慢的做事 正因為時間短暫 所以要珍惜自己選擇做的每一件事 用心去生活跟體會