你有頭髮的困擾嗎？我，有！扁塌很困擾、頭髮有時候會有點點屑屑也是，到底是哪個環節出了問題？讀完後發現，好喔～原來我對我的頭髮和頭皮太隨便了，難怪有時候已經洗兩次頭髮了，問題還是沒有解決。 　　小時候，在那個網路沒有很方便的年代，我的洗頭方式是按照我媽媽所教的去洗，她洗頭的方式絕對不是說拿什麼指腹去按摩頭皮，而是用指甲粗魯的對待頭皮，在資訊不通的時期，我並不覺這種洗頭髮的方式有什麼問題，直到國高中後接觸到大量的資訊，才發現，原來我以為的清潔是在傷害，用指甲洗頭是很傷頭皮的，不但容易讓頭皮受傷也容易造成毛囊發炎，我的小學時期就是這樣對待頭髮渡過的。 　　「頭髮是女人的第二張臉」要看一個人過的好不好，從頭髮也可以看出個端倪，如果過得不錯，一定會有時間用心照料，反之，如果是匆忙過生活的話，往往會很隨便的洗完就覺得ok了，所以你今天有沒有好好呵護你的頭髮了呢？ 　　是漫畫形式的書，很好讀也很好理解，所以提出幾個比較重要的概念給大家，都是基本的內容，有興趣的人可以購（借）入書本完整閱讀喔～ ★洗頭前梳頭很重要，可以達到清潔（卡在頭髮的灰塵）和按摩頭皮的功能，請選擇一把可以按摩到頭皮的梳子，好好的梳完再去洗頭～ ★正確的洗髮步驟：預洗→洗髮→護髮→潤髮（預洗是先用清水洗掉頭髮上的灰塵，這步驟超重要！！） ★弄乾頭髮的步驟：去除水份→用毛巾擦乾→吹風機吹乾（最後一項一定要做，千萬不要偷懶想說自然風乾，因為這樣除了會讓頭皮生病散發異味外，還會容易產生頭皮屑！！） ★頭髮受損的原因：紫外線、乾燥、冰冷（最後一項沒想到吧～冬天手腳容易冰冷的話，頭髮也會跟著受損，多喝熱飲保暖好自己，身體健康，頭髮才會跟著健康。） ✨三個閱讀push點 1.首推給有頭髮困擾的讀者，透過輕鬆好讀的漫畫內容，了解基本保養的重要性。 2.文字搭配插圖，容易有畫面感，也比較好執行。 3.讀這本書可以糾正一些錯誤想法，例如我以前都先潤髮再護髮，結果現在看來真的是白費工夫呀～（笑）