🍀 首先，何為生產力？作者分成三種工作類型來說明 • 農民：一塊地的生產力可以用該土地生產出多少糧食來衡量 • 工廠：每小時的給薪勞力所製造的汽車數量 • 知識工作者：生產力就是「無時無刻都在工作」 在人類的工作歷史中，從原始的狩獵行為到農耕，接著工業的發展到如今的知識工作者的產生 書中舉例菲律賓北部的「阿埃塔人」，完全以覓食維生的群體，白天有40~50%的時間用於休閒 相較之下完全投入務農的人，白天的休閒時間則佔30% 這是因為農民從事的是「單調、連續的工作」，而覓食者的節奏則更多變，日常行動中穿插著長時間的休息 📍芋頭：以我參加城市農夫課程來說，每次光除草就得花上許多時間，然後再鬆土、整地、施肥，最後種植菜苗並且澆水 雖然我沒有打獵過，但農耕的日常真的就是如此連續性的單調 🍀 然而工業革命的開端，則徹底讓工作節奏變得更制式化和加長工時，動力機器和工廠使每一天都是收割日 因此人們認為工業革命使我們脫離了我們的基本人性，於是工人反抗、推動改革、成立工會 另外更悲慘的是『知識工作者』，管理階層不知道如何處理這個產業的「工作自主性」、「多樣性」 他們的臨時對策是『僞生產力』，以可見的活動作為指標 所以辦公室的員工們才必須裝忙，達成老闆主管眼中，是有在做事的樣子，但其實都是在裝忙罷了... 🍀 以知識工作者來說，書中有提到幾個解決辦法 • 給自己多一點時間，並這種完成的品質 因為人類並不擅長評估腦力工作所需的時間，因此有時規劃的工作時長其實都是過度樂觀的，認為能在短時間內完成 • 陌生比熟悉好 之前疫情期間，誕生了許多職業在家遠端工作的方式 但家裡充滿了熟悉的東西，而熟悉的東西卻會干擾我們的注意力，東摸西摸就天黑了，結果正事都沒完成 作者認為，如果企業想要關閉實體的核心辦公室，應該重新投資省下來的經費，幫助和鼓勵員工找到在家附近工作的地方，整體生產力和滿意度都會提升 🍀 📍心得： 有時候慢一點其實更快，因為緊湊繁忙的工作日常壓的自己喘不過氣，最終導致平均的工作效益下降 歐洲有些國家的每週工時比台灣短很多，但生產力卻沒有比較低，甚至更高！ 書中的舉例雖然都有點到重點，聽起來也很棒。但我覺得目前台灣職場上還是資方為大，社畜們哪敢這樣去要求工作內容，此書比較適合自雇創業者 不過我認為可以將『慢速』帶入日常生活中，慢食、慢步、慢活、慢一點回訊息，都可以很好的放鬆自己 慢下來觀察，看自己如今最重要的事是什麼，然後慢慢的一步一步去執行 正所謂，積多成塔，積少化痰 畢竟許多偉大的作品也不是一朝一夕就能完成的 🍀 《慢速工作力》 【作者】：卡爾發 • 紐波特 【譯者】：黃佳瑜 【副主編】：黃凱怡 【出版】：時報出版 🍀 #慢速工作力 #慢活 #生產力 #工作心理學 #工作效率