本書以實際舉例，帶讀者看見自己的戀愛誤區，不只從技巧的層次上為你拆解如何認識異性、如何加溫感情、如何悠遊於曖昧、如何確認關係，你還將學到更多關於放下你的得失心、駕馭你的情緒、超越過去的自己。 更重要的是，用最簡單的方法來面對愛情，掌握屬於你的幸福。從建立戀愛模型到培育好感森林，作者將教你踏出追求→領卡→受挫無奈→振作→追求的迴圈，談一場不追不求的戀愛！ \ 作者曾經為了解決自身戀愛的問題，翻遍了網路上能找到的所有內容，但發現大多數的資訊只停留在技巧和套路上，而非真正的理解，這些方法看似有效，卻讓人愈加依賴，當你得失心加重，內心的匱乏感也會越來越深。 書中說明了三種最主要的戀愛心態：討好者、誘惑者，以及超越者。 超越者並不是一個超越凡人的存在，也並不是所謂完美的戀愛專家，相反的，超越者是你內心最平凡、最獨特，也最真實的自己。當我們能夠接受自己的平凡，並相信這份獨特性本身具有魅力時，才能真正自在地去愛，而不是用技巧掩蓋不安。 真正的戀愛課題，不是如何變得更討喜、更吸引人，而是讓自己成為那個自在又坦然，且發自內心閃耀的人。當我們能夠看見自己的價值，就能更平等地看待自己與他人，不因比較而自卑，也不因害怕失去而焦慮。 因為最有魅力的，從來都不是別人眼中的「完美戀愛對象」，而是那個忠於自己、內心充盈的「我」。 作為女性讀者，這本書讓我從不同的角度重新理解愛情，且此書大多偏向理性分析，透過案例與模型，拆解戀愛關係的本質，我覺得這點還滿有意思的。儘管主要受眾可能偏向男性，但對於想更理解異性思維，或是想更認識自己的人來說，此本書或許可以帶來不少啟發。 【分享喜歡的語錄】 🔖當你苦苦的想抓握愛情，愛情卻總溜出你手心，而當你看似能把握每段愛了，那些愛卻都不是你要的。偽裝成各種角色，可是到最後卻忘了自己是誰，換句話說，你一直期望別人能接受你，可是你卻無法接受那個純真質樸的自己。 🔖談戀愛的目的不是為了贏，也不是為了佔有，更不是為了享受你擄獲他人芳心的那種快感，而是為了幸福的本身。戀愛是為了享受，不是為了回本。 🔖你得放下控制別人感覺的想法，將注意力專注在你的生活，並讓內心溢滿對世界的善意。 🔖你無法愛上一個你不瞭解的人，如果有人稱那是愛，那也八成只是自己腦補的粉紅泡泡幻象，而非真實。我認為喜歡是一種微妙且複雜的情感，是揉合了友好、好感、欣賞所產生的。 🔖愛不會僅存在唯一的對象身上，真愛是由自己創造的，認識新朋友的目的也不是為了求交往，而是為了擴大生活圈，增廣自己的視野。 🔖90%的人的生活圈都是一樣大的。差別只在於，你有沒有能力，讓擦肩而過的人能和你產生交集。 🔖表達是輸出，傾聽是輸入，也許有些時候你自認可以百分之百聽懂對方的話，但那並不代表你在說話時，也能做到百分之百讓對方聽懂你的真意。 🔖戀愛中並不存在所謂的絕對，沒有什麼行為是絕對會扣分或加分，而是要根據你的動機和思維而定。 🔖如果現在的你們，在一起總有聊不完的話題、揮灑不盡的幸福，那你根本不用去擔心，你們的關係是什麼。