當身體感冒時，我們會去看醫生；同理，我們的心靈也會有過敏或是感冒的時候，當心靈生病時，我們也該積極尋求協助，才能充飽電回歸日常，繼續帶著勇氣在既無常又驚喜不斷的人生中前行。 覺得生活讓你倦怠不已嗎？ 一起進入窪美澄的文字世界吧！ 你的焦慮、傷痛和無助都能在她文字中找到得以安放的港灣。 《高懸夜空的殘月》一書集結了6篇彼此相關聯的短篇小說故事，每個主角都經歷了一場從「殘缺」到「重生」的過程，有隻身前往大城市唸書，卻適應不良得了憂鬱症的學生、有為了獲得愛毫無下限提供男友金援，努力討好對方的上班族、也有好不容易懷孕卻得了產後憂鬱，拋下孩子離家出走的女人⋯⋯。最終，這些經歷了「心靈疲勞」的人們在一間叫做「椎木」的身心診所找到了得以喘息的空間，也在醫師與諮商師的協助下，順利找回生活的勇氣。 第一次認識窪美澄是她的前一本著作《#在夜空中綻放星星》，該書讓我頗為驚艷，一樣是本短篇小說集，作者以不同的星星溫柔的撫慰書中在生活中經歷苦難的人們。而這次新書同樣讓我愛不釋手，甚至想要把它推薦給更多的讀者。 本書全都環繞在走進「椎木身心診所」的角色故事上，雖然書中體現了很多的心靈疾病如憂鬱症、過動症等，但閱讀起來卻不沉重，每一位角色所經歷的生活問題和「倦怠感」都是現代人常見的情境，也因此閱讀下來反而默默地讓讀者有了很多的共鳴，像是獲得了某種慰藉般，有「終於有人把我的感受說出來」或是「終於有人懂我了」的感覺。（閱讀過程中我就哭了好幾次⋯⋯ 現在很多人的口頭禪都是「我很好」、「最近過的不錯啊」之類的，但其實很多時候我們「並不好」，只是不知道怎麼開口向人說罷了。但就像月亮有陰晴圓缺般，人生也有順遂與不順遂的時候，若我們總期待著人生要如滿月般燦爛美滿，那失落感就會緊抓著我們不放，並在未來的某一刻讓我們的心靈負能量超載。所以，有時承認自己不是完美的圓，反而能為自己帶來很多的勇氣，畢竟沒有完美的人生，也沒有毫無缺點的人。 本書的另外一個重點就是「尋求協助」。雖然說現在關於心理諮商的書籍蠻多的，但真的前往身心科看診的人卻還是少數，許多人可能會覺得接受心理諮商是一件很奇怪的事情，但其實就像身體生病要看醫生一樣，心靈生病了也要看醫生才能對症下藥，找出讓心靈回復健康的方法。所以如果覺得心很累，對什麼事情都提不起勁時，就前往身心診所尋求協助吧！就算稍微繞了一下遠路，我們也能在他人的幫助下，回歸生活的軌道，所以別焦慮或是擔心，因為世界上沒有人是完美的圓。 「這個世界上沒有人是完美的圓喔。我不再要求自己成為完美的圓，我要保持殘月的樣子活下去。」