「雖然你抱持著博愛精神，想要給予每個生命相同的愛，但是很遺憾，現實就是這樣。」 大家都會有毫無理由討厭的人，所以沒關係，何必討所有人的歡心：） 當初也是剛好在IG上看到這本書。就跑去圖書館借來看了。 這本的作者是精神科醫師，重考了三次才考上醫學系。 在跟病患談話的過程中，他一直想要幫助病人度過一些比較負面的情緒。但有一天他突然意識到其實想死也沒關係。 他所謂的「想死也沒關係」是指，放下對自己的桎梏，讓過去的自己去死。 人天生就是負面的情緒動物，所以才會有求生本能。 因為害怕恐懼，而做出相對應的反應。例如遇到怪獸，人就會因為害怕被吃掉而逃跑。 如果人一直都這麼正向，認為怪獸不會吃人，那我們可能就會滅亡。 樂觀有樂觀的好處，杞人憂天也有自己的優點。 不管什麼樣的想法都沒有問題。 所以想死也沒有問題。 就讓過去的自己死掉，迎接新的自己吧！ 🏷️結論 作者所謂的「想死也沒關係」是指，放下對自己的桎梏，讓過去的自己去死。 因為會有「想死」的想法大多是因為自己對現在的生活方式感到疲倦與絕望。 大多數絕望的，都只是當下。 所以不管什麼樣的想法都沒有問題。 推薦給偶爾覺得人生好難的各位～ 更多心得～IG：winter_18y