其實，我自己覺得哲學若要認真讀起來，內容有時候會蠻硬的，而且也略微燒腦，所以，像這本拼盤型的哲學語錄閱讀感就很輕鬆，再透過作者個人的生活分享與觀點的解析，也因比較貼近現代更容易產生共鳴。 ​ ​我一直認為讓自己內在保持平靜是很重要的一件事情，然而，生活嘛，不會總是一帆風順，沒有情緒起伏，前陣子我還在內心暗自竊喜自己現在已經很少生氣了，結果，馬上就發生讓我情緒飆升的事件（笑）。 ​ ​作者在序言中寫到，他認為的「入地獄」、「穿越地獄」，指的是接受自己的茫然與徬徨失措，看見自己對於失敗的恐懼。我蠻能體會的，很多時候我們害怕的僅僅是未知，這就想到我當初發現自己腹部有一塊東西時的恐懼，不知道那是什麼東東，也不會痛，那個時候我甚至害怕到想說等痛到昏倒送急診再說好了。 ​ ​之後，「那個東西到底是什麼？」就一直環繞在我的腦袋中。某天深夜躺，在床上的我對自己說，如果不去正視它，妳永遠不會知道那是什麼，如果妳不面對生命，妳永遠不會知道生命要帶給妳什麼。 ​ ​嗯，真的是這樣沒錯。 ​ ​作者還有一段話也深受我喜愛─── ​ ​「我們不是神，所以沒有必要追求睿智，只要好好做個人，人人都能從中獲益。」 ​ ​的確也與我的價值觀雷同。當能夠體認到生為人都有其侷限時，很多莫名的焦慮也就逐漸退去，也會更認識自己與接納自己。其實，坊間有關轉念的書籍非常多，不過，我始終堅信這條轉念的道路，也只有自己卻走過更多的生命經歷，才能轉到適合自己的念。