#唯有入地獄才能救自己 ▪️作者： 法筆思．彌達 ▪️譯者： 陳衍秀 ▪️出版社：開朗文化 ▪️出版日期：2024/08/14 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⋆⌁⌁⌁ #故事大綱（擷取自博客來）⌁⌁⌁⋆ 勇敢走過地獄吧! 那些令你畏懼的，也會讓你重生。 簡短、精巧、易解！平靜心靈、舒緩焦慮、突破困境， 每天翻讀一篇，在混沌不安中覓得光明！ 藉著西方哲人、作家、藝術家的哲思名句，法國暢銷書作家、冥想導師法筆思．彌達將四十個古今心靈的內省心得，帶入你我的日常情境，導引我們退一步，往後站，勇敢面對自己的遲疑與不安，帶著炯炯目光再前進，衝破人生遭遇的困難。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⋆⌁⌁⌁ #閱讀杰日不完美文筆心得 ⌁⌁⌁⋆ 最近每日睡前的心靈雞湯就交給這本書，對我來說睡前讀這本書非常適合！因為 原因➊：這本書的每個章節都非常短，每天只需要花5分鐘左右就可以讀幾篇獲得滿滿能量💪🏻 原因➋：我有時候在入睡前都會閉眼想一些事情，看這本書後我開始會去想裡面的每句話是否都有做到，或者做不做得到，並且更加感受自己的情緒，適時的擁抱自己，有時候自戀一點也沒關係，要相信自己是最棒的❤️ 我不敢說閱讀這本書後讓我變得更快樂或更有自信，有時候起床也會忘了昨天看過的話，但我真心覺得它有幫助我內心得到更多平靜，尤其是被工作摧殘一天後，真的很需要這些文字淨化心靈，把這本書推薦給所有書友 (♡´౪`♡)