■ 提要 要如何談一場能使自我成長的戀愛呢？又或者維持著堅固可靠的親密關係？關鍵就在於擺脫渣男們設下的陷阱，找尋老實可靠的對象。 因此只要覺得怪怪、或者不舒服就要果斷表態，追根究底的釐清，不要被大餅給欺騙了，讓這些人趁虛而入，最終因沈默成本太高而陷入泥淖。 ■ 心得 雖然書籍第一章對於外貌上面的評論可能有些太過果斷，畢竟在台灣不怎麼在意打理的男性才是常態。 但後續章節會輕易說出「真可愛！」、「你是我的菜！」的男性真的需要小心，如果那麼主動釋放出訊息卻目前依然是單身，那就必須小心辨別。當然喜歡肢體接觸、吃口頭豆腐或者探聽居住情況的，大概率也是找尋短期關係或一夜情的男性。 就如同女性在挑選長期伴侶的謹慎，男性對於長期伴侶也是保持相同心態，小心翼翼的試探與觀察才是常態。 不要被少女漫畫給洗腦，認為積極進攻的男性是因為你很特別。 當然只提出論點而不具體討論落實，或者大放厥詞談論自己的豐功偉業與感情生活，有極強控制欲查勤的，會試圖借錢週轉，拒絕兩人合照或帶你認識親朋好友，說話無法眼神接觸的對象也請優先排除。 雖然這本書提供了這些渣男讓女性們一一辨識，但上述的行為既使性別相反也是完全 NG 的。為什麼總是遇到渣男渣女呢？關鍵便是太渴望被愛，也就是本身的寂寞與不成熟才導致可趁之機，因為太過渴望有結果（交往對象）才會導致迷失自我，無法充分辨識對方是否合適與可靠。 因此戀愛前務必先完整自己，才不會找到另外一個「不完整」的個體。