生命的每一刻都充滿不可思議的創造性，只要我們說出一個清晰明確的要求，我們真心嚮往的一切，就會像灑上魔法金粉般來到身邊。 宇宙慷慨無私，渴望為我們提供真正所需，祂期許我們活出自己，找出自身價值，並釋放生命中不再對我們有益的事物與信念。 以下，是Citta 摘要出《每一天，都是全新的時刻》書中的重點，我們都能在信任宇宙，顯化富足願望的過程中，變得更輕盈自在。 📌創造預設畫面 「創造預設畫面」是運用想像力，創造出自己生命中想要的事物，它是我們得天獨厚的想像力，也是宇宙的創造能量。 我們總是毫無自覺地去使用「負面的魔法」，預期自己的生活注定會充滿限制、缺憾和困厄。 思想引導能量，而能量之間又具有磁力，因此，我們會吸引相似的頻率，吸引自己最深信不疑的事物，進入生命的每一刻。 我們給宇宙什麼，宇宙就會回應什麼。 想要改變人生，我們不能只是表面上強迫自己正向思考，改變的過程，必須探索、覺察，並清理內在最深層的侷限性信念。 📌正面的肯定宣言 肯定宣言，便是我們經常使用的「肯定句」。 我們內在時時刻刻都有「對話」在上演，這些一閃而逝的想法和字句，形塑了生活中的各種經驗。 因此，當我們有意識去覺察，我們是怎麼跟自己“說話”的，我們會發現，很多想法就像是被錄了下來一樣，它不斷播放著重複的戲碼。 練習使用肯定句，相當於堅定地相信，我們對於已經存在於生命的一切，欣然接受並泰然處之了。 *肯定宣言練習：「這件事，或者更好的事，現在以讓人完全滿意且和諧的方式，實現在我們的生命中，並讓所有人得到最大的幸福。」 📌顯化的三個必備條件 創造預想畫面能否成功，取決於內在三個必備條件，那就是：渴望、相信、接受。 當你有強烈的企圖心，想去創造某個東西，你完全相信自己可以做得到，你也願意百分百敞開心來接受，那麼，你就越容易顯化成功。 但如果，現在的你感覺有些躊躇不前，請檢視自己的心，釐清你的顧慮和掙扎是為了什麼，這可能意味著你還有一些感受需要被療癒。 生命之流通往終點的過程不免蜿蜒崎嶇，有時候，你只需要放輕鬆，並放開緊抓的雙手，它自然會將你帶到適合的目的地。 ✨結論與感想： 當我們揹上“創造預想畫面”行囊，踏上顯化之旅時，最常遇見魔法失靈的原因，就是「預設匱乏模式」。 比如說，有些人會這麼認為：「人生就是來受苦的」或「我不值得擁有富足人生」，就是這些侷限性信念，拖住我們前進的腳步。 這時候，書寫肯定宣言，以及創造預想畫面，就很適合用來突破那些障礙著我們的關卡。 自從接觸3分鐘未來日記後，我便發現，用手寫下來的東西，會打從心底改變我們，無論是複誦肯定句還是書寫日記，這些工具，本身就能幫我們創造一幅清晰的圖像。 人生的每一刻都代表著一個新的機會，新的開始，而我們都有能力讓自己的生活，成為畢生最棒的傑作！ #遠流出版 #每一天都是全新的時刻