這本書恰好是我不喜歡的那種自我成長風格書籍😅 因為我覺得這本一直在重複述說同樣的事：「做了時間管理，完成了許多事情，卻只是讓自己越來越忙。因為待辦事項永遠清不完，隔天永遠會再新增。」 當然這句話有它的道理，我也同意確實事情是做不完的。 但我就會覺得：難道因為已經知道清不完了所以就不做了嗎？ 總覺得哪裡不對。 🏷️時間的存在 「以抽象的方式思考時間後，自然會開始把時間視為一種資源，如同煤鐵或其他原料一樣可以買賣，盡量以有效的方式運用。」 最一開始的人大部分都是農民。沒有時間的概念，日出而作，日落而息。 後來隨著文明進步，工業革命產生，在工廠工作的工人需要以輪班的方式進行工作。 逐漸地，時間在我們的意識中，變成一種資源。 「我們變得很難單純享受片刻的休息，不去考慮任何潛在的未來好處，因為不具備工具價值的休息感覺像在浪費時間。」 所以我們會覺得，單純的休息就像是在浪費時間，因為沒有產值。 可是卻忘記了，其實休息時所獲得的能量就是當下的產值。 🏷️合理化拖延症？ 「煩惱把人壓垮的待辦清單，其實是一種不理性行為。你能做多少就做多少，不做做不到的。你心中那個堅持命令你每一件事都要做的暴君，根本是無理取鬧。」 我還是覺得事情都要做完，只是先後順序的差別而已（完美主義者發言） 看來每一個完美主義者心中都有一個暴君哈哈哈。 🏷️結論： 雖然覺得這本偏無聊，但我還是摘錄了很多我覺得有意義的句子！ （可以去我的ig貼文中查看精選句子） 看了這本之後可以重新思索自己的生活方式。 我們究竟想要把時間用在什麼事物上呢？ 更多心得～IG：winter_18y