■ 提要 作者主張「正確衡量、管理時間」是自我強化的基礎。本書具體提供對於行事曆、會議、To-do List 待辦清單的思考框架，建議商業人士該如何取捨，幫助我們完成分內任務，並有餘力持續成長。 書中強調，良好的時間管理能帶來多樣的思考和豐富的人生。休假、獲得新知識和觀點，最終都會回饋到工作上。 ■ 心得 這是一本很實用的工具書，幫助讀者從一天會經歷的作息中掃盲，揪出不正確使用的習慣，並提供優化建議。像 To-do List 要加上具體完成時間、預先設想可能性和進行總結這都是很重要的工作技巧。 透過提前到場和預先準備，降低在工作時間最大的兩個問題，團體會議/溝通的成本與等待提出第二方案的空檔，有利我們更有效率的利用時間，避免沒有意義的加班與過勞，過像更富足的人生。 不過作者太具體的指出改善事項，也可能導致建議不適用於所有人，像是利用在移動中的15分鐘充分處理工作小事件，我就覺得沒有那麼適用於我個人。 建議大家自行評估，而不要單純照抄。