Peter Su說:「或許等到有天累了，就不想再把這個人的一切掛在嘴邊，意識到自己已經學到重要的一課，接下來只要好好的照顧自己，不讓別人看笑話，曾經遭遇的背叛，會讓你變成更好的自己🔥。」 我也覺得照顧自己很重要! 曾經遭遇的背叛，或許會讓我們更獨立、更堅強，但也可能因為被人背叛了，很難再相信人，希望被他人背叛過的朋友，都能慢慢重拾相信他人的勇氣❤️。 Peter Su說:「如果真的要感謝過去的傷害，也只是感謝事件的本身，而非那個人。那個人帶來的只是傷害，而傷害過後的你如何選擇😎，才是事件最終的目的地。」 我很認同Peter Su的觀點:「傷害過後的你如何選擇🤔，才是事件最終的目的地。」 即使自己被他人背叛、傷害過了，但我們依然可以保持著善良的心去跟他人互動，也要允許自己可以脆弱、悲傷😢，給自己一些時間去療傷，一切都會好起來的❤️。 Peter Su說:「順其自然對我來說，並不是說說而已，而是你能坦然接受生活即將帶給你的任何好與壞😊。」 我覺得能坦然接受生活帶給你的任何好與壞，是不容易的事情，但我覺得人生就是悲傷與喜悅反覆的交替著🔃，每個人都會有自己的煩惱與小確幸，我們只能慢慢地去適應這「悲欣交集」的人生。 Peter Su說:「讓我感受到最大的力量來自於「接納」，你接納了挫敗、接納了事情不總是如你預期的發生、接納了內心抗拒的情緒🤝。」 我也覺得「接納」自己可以挫敗、事情可以不如意、負向情緒都很重要!👏 「接納」自己的所有面貌，允許自己可以挫敗，我們或許也能從挫敗中學到一些東西。 Peter Su說:「當你懂得接納生命中的一切，它自然會長出一道柔軟又強大的力量，它讓你理解無論是誰，又是什麼事，那最終都是組成我們人生如此獨特的一部分👑。」 我也覺得接納生命中的一切很重要!🙌 或許過往發生的一切，無論是好是壞，都是最好的安排，好事、壞事都能幫助我們成為更好的自己🥰。 Peter Su說:『人，不會只由一種面向組合而成。如同我一直很喜歡Lady Gaga說的這句話—「如果你沒有黑暗面，那你身處的地方鐵定沒有光✨。」』 我也覺得每個人都有光明面與黑暗面，我們可以藉由心理諮商、自由書寫，去整合自己的黑暗面，擁抱自己的陰影🌚，它將會轉化成支撐自己的動力來源❤️。 Peter Su說:「所有被壓抑過後的情緒，最後全都扭曲成了心裡的節；適當的找到出口宣洩💦，那些情緒才有機會被改變。」 我很認同Peter Su的觀點，要找到出口去宣洩自己的情緒，比如我們可以找人聊聊，或是自己去運動🏊‍♀️以排解消極的情緒，接納自己的各種情緒，練習不壓抑，讓感受自由! Peter Su說:「接受喜歡的人不喜歡自己；接受愛了很久的人，最後選擇離開你；接受朋友之間的背棄😢；接受世界給我們的肯定與否定。」 我也覺得「接受」很重要! 接受朋友的背棄很難，但我們可以透過強大自己的內心與實力👊，再次結交到更好的朋友。 希望大家都能好好對待自己，並且活出自己最愛的樣子!❤️