「為了不再受苦，請勇敢向無禮之人說不！」 雖然書名已經如此清楚表達出核心精神🎯， 但是許多道理「知易行難」，要如何實踐？ 在於我們是否能真正內化吸收，在日常練習。 我很喜歡看書的原因之一， 是因為我們個人的生命體驗都是有限的， 但藉由讀書，無論是理性論述或感動的故事， 都能帶來不同觀點的啟發，塑造思維模式， 或具體方法，讓我們節省摸索的時間與心力。 ☑️ 為什麼我們面對無禮之人就要比他更無禮？ 因為無禮之人無法理解我們的內心有多煎熬， 即使做出貶低、傷害他人的舉動，也不自覺。 所以，我們必須拿出堅定無比的態度， 直接予以反擊，他們才不會繼續放肆！ ☑️本書教導我們應該要如何做？ 必須清楚意識到「無禮之人」的態度無法改變， 我們完全沒有必要獨自忍耐和承受傷害。 從周遭人際關係，透過觀察其言行，辨識出： 哪些是沒有救的無禮之人，反擊或遠離他們。 哪些是值得我們交流或是值得共處一生的人。 ☑️這麼做，對我們有什麼好處？ 當我們建立起強大的信念，懂得保護好自己， 將會獲得內心平靜，遠離紛擾，提升生活品質。 將寶貴心力與時間，留給我們真心喜歡的人， 共享美好時光，過得更快樂。 書很輕薄，大約200頁左右，內容好吸收。 透過35篇短文，用不同的主題方式來剖析： 哪些行為是屬於自私自利的無禮之人才會做的事， 我們應該如何在第一時間，因應處理！例如： 1. 用堅定表情，冷靜凝視對方5秒鐘 2.不要浪費超過20秒的時間反芻思考 3.若對方越線了，請在5秒內指出來 又有哪些很棒的待人處事行為，值得學習效仿， 是能夠為自己與他人帶來正能量的對象。 我覺得是一本很有意思，也很有收穫的書！ 雖然章節較缺乏的完整架構與連貫性， 但瑕不掩瑜，仍是一本值得一讀的好書。