在荷歐波諾波諾的世界裡，每個人都有一個「內在家庭」，它教導了我們一件事，那就是： 比起其他任何事物，我們一定要先學會愛「真正的自己」，也就是自性。 我們來到這世間，透過我們自身的天賦和記憶，與許多人與事物建立起千絲萬縷的關係，無論是追名逐利也好，還是期望別人來愛自己也罷，即便擁有再多關係，不知道為什麼都不會滿足。 因為，只有「真正的自己」能讓我們回到愛與平靜的狀態。 荷歐波諾波諾經典語錄提到：「重要的不是關係給了你什麼，而是你給了關係什麼，當你尤哈尼與尤尼希皮里取得平衡，體驗真正的自己時，就是完美。」 「我們現在正待在對的地方。」只要我們能持續清理，不斷療癒自己的內在，那麼現在，我們就是在對的地方。 我們來到這裡，就像一直在尋覓自己歸屬一樣，找尋自己。但其實，活出真正的自己、活出跟事物和諧共處的自己，才是來自我們內心深處，靈魂最深切的呼喚。 了解真正的自己，擁抱並接納這個自己，比生命中的任何事物都還要重要。 因為，奇蹟總是源自於自己。 事情不會改變，是因為我們總相信問題就在外面，然而，事實上，清理我們的內在才是至關重要的。 或許，現在的我們可以嘗試把注意力，從外在的紛擾，拉回到內在的世界，並對自己說：「親愛的自己，你今天好嗎？今天的你想為自己做點什麼呢？」 當我們能夠全然地接納內在的那個自己，也就是內在小孩，當我們能夠看一看自己人生的某個部分，不帶任何批判地，也許，我們終將發現一件事，永遠沒有「必須」去做，或「應該」要怎麼做的事情。 此時此刻出現在我們人生的每一件事，都是在告訴我們：順著心走，一切都會是最完美的安排。 願我們都在持續在清理自己的過程中，獲得釋放與完整，願我們記得每個當下，都是宇宙給你的方法，因為，除了我們與自己的關係以外，再也沒有別的關係。