摘要 卡爾．紐波特也採訪了哈佛大學、史丹佛大學等名校裡最優秀的學生們，追問他們有關時間管理、讀書，以及平衡社交與用功的方法。 本書列舉了75個優秀大學生的成功法則，教你如何用對方法為自己的未來奠定基礎。75個實用法則裡，涵蓋時間管理、讀書方法、師生互動、課外活動、打工建議。運用這些法則，提高自己的學習能力與專注力以及競爭力。 善用校園的資源，結識能給自己啟發教授、同學，讓自己得到以及運用多種資源，培養自己成為更有實力的人。讓大學4年不是只有玩樂或是苦讀，從大學時期培養自己的良好習慣，能讓你進入社會後更快適應。 喜歡的詞句段落 #RULE07 制定系統化的讀書計畫，想清楚你要複習什麼、用哪種形式複習、複習幾次，還沒想清楚就先不要開始念書。 #RULE23 妥善安排你的空閒時間，大部分的人認為所謂「空閒時間」就是沒有明確在工作的時間，你只需要翻轉這種概念，把「工作時間」定義為沒有明確在休息的時間。 #RULE42 不要睡太少，也別睡太飽，找到你的完美睡眠時數，保持每天都一致。 心得 75個實用法則讓我收穫最多的是讀書的方法與時間管理分配。書中提到讀書的方法是「提問記憶法」，這一年備考的我總是覺得自己腦容量不夠用，考試內容都記不住，看到書裡提到的這個方法，我就想起以前背99乘法表的時候，同桌同學就是反覆地一直提問：「9*6？7*7？」幾乎每天都會問我，久而久之我就這樣背完99乘法表。我最近也開始用這個方法繼續念書，默背考試內容時比之前好很多。 時間管理分配，實用法則裡分別有如何分配完成長篇報告、短篇報告以及準備考試，還有如何分配交際應酬的時間。關於作業、報告、準備考試，就是愈早開始愈好，每個人或多或少都有惰性以及拖延症，解決的方法就是早早開始行動，最開始用每天1-3小時來解決困難的作業，等到1-2周後要繳交作業時，其實8成的內容都完成了，可能剩下校對資料……等等。 以往的我不懂的分配時間，總是用頻繁且長時間的朋友聚會塞滿我的空檔，過度的社交，導致我留給我自己的時間不多，我開始一步步調整社交的時間與次數。盡量保持自己的計畫別被打亂。做好時間管理才能更好的掌握人生。 在這個終生學習的年代，這本書不只適用於大學生，我覺得還適用剛開始斜槓的工作者、正在備考的考生。