這本書很特別，特別的是它用經濟學解釋合理的選擇，雖然書中夾雜著許多經濟學術語，但是我可以感覺出作者用非常白話再作解釋了，而且書中也引用滿多書籍，我個人覺得滿有意思的。 內容主要兩大章節分別是理論和實踐，每章有許多小篇幅，不長，會感覺一下就讀到下個部份了，有時會讓我有種希望再多講下去。 而我在這本書中最大的體悟是「將遺憾最小化，而不是將滿足最大化」。 簡單來說現在的人因為太多選擇，難以做決定，一但有我當初應該做那樣的選擇的想法出現，內心就會產生遺憾，而這樣的遺憾會在你人生中永無止盡的循環，合理的設計人生是「將遺憾最小化，而不是將滿足最大化。」 我認為除了遺憾外，還有懊悔、時間受限，我有段時間也是如此，常常懊悔過去，覺得過去已經浪費太多時間要趕快把握現在，要趕緊把事情做完，還要學習別的，搞到身心常處於緊張狀態，還是不滿意。這就是不斷放大滿足，「越是想要變得幸福，就越會陷入自我改善的無限循環，變得越來越痛苦。」 書中還有許多觀點，有些會讓我突然頓悟、有些則是讀完感覺沒甚麼，但是在細讀後會有一種「原來是這樣」的感覺出現。如果你想了解人生幸福的基礎，或是你對於用經濟學合理設計人生策略有興趣可以閱讀看看。 人生總是在選擇中度過，但是，如果可以，不要讓自己只剩下一種選擇。