這本書著重在學習方法（策略），同時也破除我們習以為常的迷思。 另外在學習新技能上，流行「一萬小時」的黃金法則，殊不知這說法被引用者誤解了，作者也特此說明沒有絕對是一萬小時，同時強調只有練習的「量」是不夠的，還需要兼顧「質」。針對這說法，也提出了相當多例子印證：學習樂器、記憶、西洋棋、舞蹈及其它運動等，說明在該領域發光發熱的頂尖專家，所花費的時間不會少，除了練習時間的多寡，也考慮學習時的狀態（能否知道自己的錯誤？）若要達到自知錯誤並修正它，需要相當的熟悉，此時注重就不只是量了，而是每一次練習的質。未留意其中的小錯誤，只求達到時數或足以應付當前的狀態，時間一久，就能看到正是學習者與頂尖專家的距離。 此書的說法正說明不論是平凡人或是所謂的天才，也需要不斷地練習。只要運用正確方法，也能激發潛能，發現不一樣的自己。