當我們想要精進一件事，第一個想的會是什麼呢？ 在看這本書之前，我想到的就是，練習、練習、練習 只要有時間就練習，練到肌肉記憶了，練到腦袋習慣了， 就我所知，有很多人也是和我一樣，卻同時也和我一樣看不到練習的成果 這樣的方式在剛開始學習一個技能的前期是十分有用的 但是到後面會越來越感受不到成效， 於是開始懷疑是不是自己沒有天分？是不是我不夠努力？ 或許不是的，只是我們沒有找到有效訓練的方法， 我們沒有針對自己的弱項進行大量的練習， 而是一直躲在舒適圈練習自己已經熟悉的事物， 而這本書正是告訴我們，要精進一個技能， 我們需要的不是單純的練習，更不是才能， 而是需要有效的「刻意練習」，針對我們最不會的地方， 或是超出舒適圈一點點的地方，逐一的突破，慢慢的進步。