這是一本讀起來讓人感受到「沉靜」的書。書中記錄了作者海恩斯在阿拉斯加理查森地區陸續度過的二十五年時光。 對於現代人而言，早已習慣了方便文明的生活，住在小木屋的日子著實讓人難以置信，日常要做的事就僅僅只有思考該如何在荒野中生存！ 酷寒的極地生活孤獨且艱辛，但海恩斯用另一種眼光帶領讀者看見極寒之地的面貌，他與動物共同分享世界，在脫離文明之後，讓人感受到一切事物最原始的互動樣態。 如他所說：「那些在荒野裡的日子、與雪橇犬一起在雪地、草原上跋涉、漫長的狩獵、宰殺動物、還有其他許多點點滴滴，都是屬於這個地球上所有人類內心、最底層經驗的一部分。」如果不是在極寒之地，在一個遠離塵囂紛擾的環境當中，如何能仔細傾聽自己內心最真實的聲音？ 很多人習慣用聲光刺激來逃避安靜和寂寞，但環境越喧鬧，反而更難讓人集中注意力，甚至沒辦法好好釐清自己的思緒，而當獨自一個人度過漫漫長夜和安靜的日子之後，真誠地面對自己的生命，也許從這一刻起，才能算是真正開始「生活」。