你只需要花費兩小時的時間，便能吸收本書精華； 從此不再被生活瑣事追著跑，而是有餘裕追求自己的理想！ 那時候是年初，跟朋友訂new year resolution，於是就買了這本書，想說可以藉此在一年之中發揮最大的潛力。書裡面有提到時間管理的重要性，講如何合理分配你的時間，充分利用每一分每一秒，讓你的一年變得更有意義，更有成就感，還有說明一些提高效率的技巧和策略。這些技巧可能包括如何設定明確的目標，如何有效地計劃和組織你的工作，以及如何克服拖延和分心等問題。讓我印象深刻的是他強調身心健康的重要性，提醒我們如何通過運動、休息和放鬆來保持良好的身心狀態，是滿好的、也很實際的一本書！推推～～