作者於學生時代，實踐了五色時間管理法，取得高考狀元桂冠； 出社會後，每年讀書超過200本，觀影超過100部，運動超過10000分鐘。 上面聽起來是很猛的成就， 如果想跟作者一樣就看看這本書吧XDD 本書不是普通的時間管理書，它告訴你如何用獨特的方式管理你的時間，讓每一分每一秒都變成了金錢。內容介紹五種不同的時間型態，比如說，有一種時間是你的黃金時間，另一種可能是你的銀時間，還有一種可能是你的青時間。通過識別這些時間型態，你就能更好地分配你的時間，做出更明智的決定，然後還有教你一些實用的時間管理技巧。比如說，如何利用你的黃金時間來做重要的事情，如何將你的青時間轉化為有意義的活動，如何避免你的黑時間浪費在無關緊要的事情上等等...總之，這本書會給你一個全新的時間管理觀念，讓你重新審視自己的時間分配方式，從而提高你的工作效率，更好地享受生活。