有人說愛是不斷探索追求真理過程，又有人說愛是大腦多巴胺造成的，更有人說愛能承接所有快樂，是一種偶然發生經驗，在閱讀這本書之前，從家庭教育到學校教育甚至社會，沒有人教導我們如何對愛的理解，我也認為愛的本質是找尋對的人，被愛是幸福的，讓內心孤獨感消失，能有一位無條件愛你帶給你安全感的人。 現代在男女關係遇到問題時，不是選擇努力溝通磨合或是自我檢討，而是相信「下一個會更好」或是「你值得更好的人」，突然耳邊響起一段歌詞，「分手快樂祝你快樂你可以找到更好的..」，但愛的藝術這本書作者埃里希．佛洛姆(Erich Fromm) 觀念相反，他告訴我們，如果你總把每段愛情的失敗歸因於「對象」，那就是不成熟愛，愛是需要知識並練習、實踐也就能解決愛的衝突，才能真正學會愛是什麼。 讀完「愛的藝術」這本書後，我認為愛想法改變，是由於時代變遷，西方思想開放影響，世代交替對愛觀念及價值觀不同，有些作者觀念不一定適合現代的我們，但這本書闡述了男女之愛以外討論，強調愛是需要學習與實踐，這點我認同，兩個個體結合，有著獨立思想，無論婚姻、家庭等與孩子、父母、兄弟、朋友相處，都是需要站在對方角度思考，學會專注而傾聽。 我很喜歡書中一段話：「施比受更加讓人有滿足感，去愛比被愛重要」，佛洛姆說愛是一種能力，一種藝術，不是人人都懂都能擁有，需要完成兩步驟，第一步驟掌握理論、第二步驟掌握實踐，不間斷追尋讓自己持續進步，遇到失敗挫折再爬起來繼續挑戰，永遠學習愛的能力並了解自己，認識自己之後，我們才能更好的愛他人，而我認為愛仍然需要找到合適的人，但要學會愛伴侶、愛孩子、愛自己，幸福就這麼簡單。