你未曾覺察的「情緒勒索」，正在你的日常裡，一步步逼你就範。 這本書是心理師的著作，作者是我非常景仰的心理師，他已非常精準且程式分明的方式敘述說情緒勒索的這種可能的狀態，以及分析哪種人格對最容易被情緒勒索，在華人文化中，我們因為非常在乎別人的觀感，也很在乎集體意識，因此我們更容易被情緒勒索，相較於西方人，華人文化其實是比較集體主義的，這本書透過 非常層次分明的方式，告訴我們情緒勒索會有哪些樣貌，我們應該要如何去拒絕，如何不要有罪惡感，以及如何活出自己真正想要的樣子，並且在書後面附上許多小練習，我認為這些小練習都是非常實用用的，大家可以試試。推薦給發現自己被情緒勒索，想要改善自己情緒勒索狀況的人閱讀～～