從學會獨處到學會相處，或是分開， 陪伴你面對愛的關係中每個階段的課題…… 沒想到到僧人心態的作者，他又出了新的書，他透過三年的生理生活，體驗到吠陀經裡面有很多好用的智慧，並且能夠運用在輔導個人和伴侶解決感情問題，他透過這本書教我們如何學會愛與被愛，如何透過他給的八個法則去學習與伴侶溝通的方式，這本書先從與自己獨處、學習愛自己開始，並且要我們先練習自己一個人的靜心冥想，第二章節才是開始談探討關於包容的部分，學習如何愛別人，如何同理別人的感受，如何學習說出愛，第三部分探討的則是療傷的部分，然後再透過最後一個部分，就是對世界每一個人的愛，關於「大愛」的部分，我覺得這本書的編排蠻不錯，深入淺出！