自我分析就是一輩子不斷地積極覺察自己，以求更加覺察自己的無意識動機、心靈中一切重要的事情、自己的目標、自己的矛盾和不一致。----—佛洛姆 其實這本書跟存在的藝術非常像，他一樣也是在探討對自己的覺察，而這本書更多探討關於聆聽的部分，他認為我們除了對自己有自我覺察以外，還要認真的聆聽自己與他人的想法，這本書從精神分析的角度去說明什麼是精神官能症，為什麼會有生病的狀態，並且提出一些關於移情、反移情、夢的分析、以及一些治療個案的精神分析案例，這個部分在聆聽其實是在講的是精神分析的「聆聽」技術，如果對精神分析和心理諮商有興趣的人，可以試著閱讀這本書，雖然他有很多專業的名詞，但是大家還是可以盡量學習！！