這是一本由南韓婦科醫師編寫、台灣醫師審訂過的健康科普書,主題式探討各種婦科問題,每個短篇約3~5頁,以作者身為婦科醫生的角度出發,收錄關於女性身體常見問題、避孕、月經、子宮及卵巢、婦科檢查治療等知識。
🤔【適合閱讀族群】
1️⃣本身有婦科問題,想在尋求婦產科醫師前先初步了解
2️⃣想關心女友/老婆身體狀況的你
3️⃣任何對女性生理狀況感到好奇的人
🤓【我學到的3件事】
1️⃣私密處除毛比較衛生嗎?
💡本書建議:最好不要去除。私密處毛髮有保護的功能,去除後較易產生灼熱感及搔癢症。
# 為什麼私密處會長毛?
第二性徵開始發育之後,受到雄激素分泌的影響,恥骨周圍的毛髮會逐漸變粗、便厚並捲曲。
# 大多數人除毛的原因:
(1)小便和經血不會黏在毛上,感覺變清爽了(但其實衛生棉直接與皮膚接觸的危害更大)。
(2)預防陰虱的產生。
# 私密處毛髮的功能:
(1)減少摩擦。
(2)與毛囊相連的皮脂分泌腺會適當分泌皮脂,保護私密處及皮膚。
(3)保護毛髮下神經細胞的敏銳度。
(4)保溫。
(5)抑制尖性濕疣(俗稱的菜花)繁殖。
(尖性濕疣生長於鱗狀上皮細胞,在沒有陰毛的皮膚上會加速擴散)
2️⃣可以用吹風機吹私密處毛髮嗎?
💡本書建議:不要使用吹風機,自然風乾或是用按壓毛巾的方式吸乾就好。
私密處毛髮和頭髮不同,頭髮是從又厚又硬的頭皮上長出來的,而私密處毛髮長在比臉部皮膚還柔軟、敏感且脆弱的皮膚上。
外陰部的皮膚需要保持水分層和油脂層的穩定平衡,吹風機灼熱的風會破壞油脂層的平衡。因此自然風乾還是最有益於外陰部皮膚。
3️⃣有需要使用私密處洗潔液嗎?
💡本書建議:一般人不需特別使用,在某些情況下使用即可。
陰道內的乳酸菌會使其一直保持在強酸性(pH4.5)環境,因此大小便及皮膚周圍的雜菌很難侵入,而私密處洗潔產品的主打功能就是在維持陰道的酸性環境。
月經、性行為等外部因素在一定程度上會破壞這樣的生態環境,造成私密處散發異味,但這種程度的酸鹼度變化是人體可自行克服的。
然而在某些特殊情況下,還是可以借助私密處洗潔液來保持陰道的酸度(每週使用2~3次即可):
(1)產後排惡露時
(2)月經之後
(3)性行為之後
(4)外陰有異味、搔癢或其他不適感
(5)陰道炎反覆發作
(6)陰道持續出血
🤗【關於本書我還想告訴你】
1️⃣書本後有贈送一張「月經狀況自測表」,幫助女性快速檢測月經血量是否正常。
2️⃣文字風格白話輕鬆,封面設計讓常發生經痛的我會心一笑🫢