書名：《你當然可以心情不好》 作者：唐妮亞．約根 故事的主角是一位小男孩，他的心情總是不快樂，而他身邊有個沉重的行李箱，裡頭裝的都是讓人不快樂的東西，可是那個行李箱不能丟棄，只能時時刻刻帶著它，小男孩覺得又累又重心情更不快樂，後來有一天，小男孩好不容易提著沉重的行李箱，到了山頂的上方，因為小男孩實在累壞了，他在大樹的下方不小心就睡著了，在小男孩睡著的期間，有個陌生的小朋友靠近了行李箱，很好奇裡面究竟是裝了什麼東西，所以將行李箱偷偷的打開，打開的瞬間，一堆黑色的東西從行李箱裡面跑了出來，而小男孩的眼睛突然盈滿了淚水，然後淚流不止，最後黑色的東西不見了，小男孩的心情瞬間平息下來，他也終於能喘口氣了，因為獨自背負著不快樂的情緒，經常壓抑著，讓自己的內心越來越煩悶，這時候就應該適當的抒發壓力，不管是找朋、友家人傾訴，或是哭泣發洩出來，都是很有效的方法，心情也會覺得沒那麼難受了。