書名：《哈利不要急》 作者：提摩西奈普曼 故事的主角是一隻兔子，牠的個性是急性子，不管是吃飯的時候，還是做任何事情，都是非常快速而且著急的，後來有一天兔子在騎滑板車的時候，不小心掉到了湖裡去，路過的烏龜將受傷的兔子從湖裡救了起來，後來兔子發現烏龜跟自己的個性完全是不一樣的，自己平常總是急急忙忙的，而烏龜則是慢慢來，不管做任何事情都是慢吞吞又悠閒的，原本兔子看著慢慢來的烏龜，總是覺得牠的動作實在太慢了，但是牠漸漸發現，其實體驗慢慢來的生活能發現生活中沒有發現到的事物，而且心裡的情緒也平靜許多，當自己總是忙碌於身邊的事物時，可以試著放慢腳步，好好沉澱一下煩悶的內心，就能感受身邊美好的一切。