評分
5
推薦
不要相信你的每個念頭
讀完《我可能錯了》的心得是書中太多值得細細思考的智慧箴言,多到我一直不停筆記,且無法詳盡敘述,只能親身去閱讀過。 對我來說閱讀這本書最大的收穫,就是在學習放下各種執念。人生無常,當我們能夠放下一切對於過往的回憶,以及對未來的想像,讓自己能夠聆聽當下內心的聲音,活在當下,信任你面對每天的態度與行動,你將能更坦然地面對未知。 作者還俗後,重新回到社會上的故事最令我動容。回到社會的作者感到茫然與痛苦,還得到了憂鬱症,陷入無止盡的焦慮與恐懼中。最終他運用修行時學到的「放下」,將注意力從恐怖的念頭轉移到呼吸上,度過了艱難的時期。之後開始運用他修行時學到的智慧,開始到處開班授課與演講,讓他重新找回歸屬感與使命感。 原本害怕無法找到人生的摯愛的他,最後找到他的摯愛,並在婚戒內側刻上:「這也會過去。」 一般人都會刻下祝福或浪漫的話語,但「這也會過去」反而映照出作者的人生。 人生沒有什麼是一定的,我想就如同作者所說的:「沒有什麼是持久的,一切都是無常的。這是壞消息,也是好消息。」 無論是順風還是逆風,一切終將會過去。我們能做好的事情就是專注於當下。 推薦給對未知的明天感到恐懼、對人生的低潮感到痛苦、對自我感到不滿的人們,看完這本書一定能從中得到啟發。
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比約恩.納提科.林德布勞卡洛琳.班克勒納維德.莫迪里
4.8