[與眾不同的內在力量，高敏感也可以是一種天賦] 暨第一本高敏感是種天賦，作者出了第二本實踐篇， 這本書給予了一些實際操作的方式，讓我們重新認識自己的內向型人格，內向或外向並不是黑白的選擇，高敏感的人格原來有許多其他不同的面向，並且分析如何與人際相處，不過我認為這本書並沒有到非常的推薦，因為書中的內容其實和第一本有點重複，而且實際的執行建議上，我認為相對有些太簡單，對於高敏感所面對的複雜狀況來說，實用性並沒有到非常的高，不過因為書裡的觀念還是相對簡單容易，所以如果是入門的朋友可以看，但如果想要進階的人，我會推薦高敏感的朋友們可以嘗試閱讀其他書籍，或者直接找心理諮商師談，也許會更針對自己的個案情況能夠進行更加深入的分析和處理，也能更加深刻的認識自己。