[萬事萬物都是能量，人類的內在都是透過能量束相互連結] 萬物皆為頻率振動，這句話是偉大的愛因斯坦所說，和我對於這個世界的認知一致，也是這本書的核心宗旨，這是一位療瘉師所撰寫的書，從靈性的角度說明能量的原理，以及如何清理和字淨化自身能量，書中非常清楚的寫出如何探索自己的能量束，並且切斷一些負面耗損的能量束，然後再進一步教導大家如何保護和屏障你的能量場，並且在最後強化賦予你力量的能量束。身為共感及高敏感人，只要到人多的地方我就會很容易感覺到別人的能量，因此這本書給予我很好的方法去進行覺察和清理，也幫助我提升對自身能量的認識，在看了這本書以後並且實際操作，對於自我的提升十分有幫助，因此非常推薦給其他一樣在靈性探索的朋友們。