[每天都進步1%，一年後你會進步37倍] 這本書在講的是富力的效應讓人培養小小的習慣，然後每天必滾利藉此創造出巨大驚人的力量！ 我很喜歡這本書的概念，因為他讓我更有自信可以做出一些微小的改變， 從一些很小的習慣開始，每天只改變一點點，然後慢慢地累積， 書中還有提到一個很系統化的方式「行為改變四法則」，這個系統化的方式讓我可以運用在自己的學業、工作、健康、感情等層面， 也因為新的一年的開始我為自己設立了很多新的目標，並且和朋友組成行為改變小組定時更新自己的目標達成狀況，我們善用原子習慣這本書裡面的核心內容，為自己達到了許多目標，例如：減肥、考研究所、一年念30本書…等。非常推薦這本書給大家，對於想要改變自己，但又不是很有信心的人，你會從這本書裡面一點一滴的找到自己的方式。